补充叶酸是每个孕期妈咪必须完成的“任务”，因为研究发现，孕期母亲合理补充叶酸能有效的预防胎儿畸形的发生。所以，叶酸成了备孕妈咪的必备营养品之一。
叶酸对胎儿健康发育有好处，但药三分毒，叶酸也不另外。孕妇补充叶酸，必须掌握正确的方法与用量，才能起到良好效果。有关调查结果显示，孕妇补叶酸，有6成妈咪不知道副作用。
一、叶酸调查结果
叶酸，乃备孕之舟。几乎百分百的女性在怀孕之前就已经知道叶酸的重要性。但却不是每个备孕的女性都做到了从怀孕前的三个月开始补叶酸。
网友投票结果显示：5成人备孕开始补叶酸，3成怀孕后才开始补充叶酸。对于叶酸的补充用量，超过6成人选择每天0.4毫克。
而对于叶酸补充过量是否有副作用这个问题。62%的人表示第一次听说叶酸补充过量还有一定的副作用。此外，认为备孕的男性需要补充叶酸的人不到四成。更多的是表示不确定，或者认为男性不用补。
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