原创 86岁陈玲大夫:想备孕先调宫寒!3类食物少吃点,宫暖接好“孕”

原标题:86岁陈玲大夫:想备孕先调宫寒!3类食物少吃点,宫暖接好“孕”

导语:我们都知道子宫女性体内非常重要且神圣的一处器官,奈何现代很多女性却往往疏于对于子宫的保养和关注,以至于很多子宫病症是层出不穷。在这些子宫问题中,宫寒无疑是非常常见的一类的病症。正所谓“十个女子六个寒”,宫寒在现代女性群体中的发病率可谓相当之高。

宫寒,也被称为子宫寒冷,是中医上的一种病症。是指女性肾阳不足、胞功失煦而出现一类病症泛称,形象来看,此时的子宫就好比是一座“冷库”,受精卵自然是很难在其中着床生存下来。所以,女性如果想要一次备孕成功,在此之前就要先调理好自己的宫寒问题。

86岁的陈玲,是我国知名的中医大夫,在女性子宫病症方面更是道义颇深,曾有长达50余年的临床实践经验。

陈老建议,女性调理宫寒的第一步,就是要先做到少吃3类食物:

一、海鲜类:螃蟹

女性尽量少吃螃蟹,螃蟹容易导致女性宫寒,会引起女性手脚冰凉的问题,经常吃螃蟹也会对女性的生育造成非常不利的影响,女性朋友尽量选择温热的食物,不要吃太凉的食物。

二、茶类:绿茶

绿茶虽然是一种比较好的养生佳品,但对于一些女性朋友们来讲,有的时候却未必这么友好。绿茶是一种寒气较重的茶品,特别是在冬天应该少喝绿茶,多喝红茶。经常喝绿茶的女性,往往更容易出现宫寒状况。

三、水果类:西瓜

并不是说不能吃西瓜,而是要少吃,尤其是对于女性来说,因为西瓜属于寒凉水果,吃多了容易加重宫寒,尤其是冰镇西瓜,不能为了嘴馋过瘾,而伤害身体。

陈老经过这些年的潜心研究,建议宫寒调理的第二步,就是补:红杞姬肽

基于以上的认识,女性宫寒以及由此导致的难受孕问题,多是因寒凝胞脉、肾阳不足甚或虚衰、气血失于调畅引起,所以调理好的关键就在于滋阴补肾以及活血补血,而红杞姬肽正是最佳选择。

红杞姬肽中含有姬松茸、蔓越莓、阿胶肽等活性功效成分,能够起到良好的滋阴补血、温阳散寒的效果,与干姜、肉桂、大枣等传统中药材相结合,更能发挥“古方+新方”双效暖宫的作用,促进宫寒病症的消失和创造出一个更适合受精卵着床的良好子宫环境。

红杞姬肽能激发子宫部位的发育能力和免疫潜能,促进新生组织细胞的形成,修复受损的黏膜组织,从而达到更好保障子宫健康的效果。

除了补充红杞姬肽外,暖宫散寒的第三步,陈老说就是要注意规律休息了。

平时作息规律,可以有助于子宫内各项功能的平稳运行,在气血充沛、周转正常的情况下,原本的宫寒情况自然也能得到很好改善。返回搜狐,查看更多

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