原标题：备孕母亲孕前就要控制体重，肥胖的孕母亲，孕期会有4个不好影响
导语：孕期的体重关系胎儿和孕母亲的健康，如果体重过重的话，会带来4个危害，备孕女性一定要提前看看。
孕期做到“只长胎不长肉”，其实是挺难做到的，需要孕母亲严格控制才行。
计划怀孕的女性，在备孕期间就应该控制好体重，管住嘴迈开腿才是关键的。
备孕期间锻炼身体让体重最好是处于最佳状态，过胖过瘦都有可能影响到胎儿。不过也不是绝对的，有的女性减肥也减不下来，也可以生育健康宝贝。
孕期体重过重的4个影响
1、容易生巨大儿
孕母亲体重过重的话，跟孕期摄入过多的脂肪有关系，身体锻炼少，很容易导致胎儿的脂肪细胞比正常的胎儿多，容易变成肥胖的巨大儿。
2、影响胎儿的健康
孕母亲过于肥胖，很容易被糖尿病找上，胎儿的血糖也会持续升高，刺激胎儿的胰腺分泌过多的胰岛素，造成脂肪在胎儿体内积蓄太多，对胎儿的健康不利，这种肥胖的影响，甚至会延续到成人。
3、容易导致孕母亲难产
胎儿过大，一方面在有限的子宫空间里，导致胎儿转动不方便，有可能胎位不正。另一方面胎儿太大，在通过产道的时候，因为头大很容易卡在骨盆口，造成难产。这类孕母亲一般会建议剖腹产。
4、导致畸形
过于肥胖的孕母亲所生的幼儿，胎儿畸形的概率相对高一些（不是绝对啊，只是相对的）。
孕母亲理想体重
孕早期增加2千克左右，其实可以不增重，有的孕母亲还会减重，因为有孕吐反应，会影响食欲。
孕中期和孕晚期可以各增加5千克，到足月的时候比孕前增加12千克，如果怀双胞胎，可以增加18千克左右，整个孕期体重增加20千克以上，胎儿可能长得大。
不过孕期的理想体重还真是难以达到，反正我孕期就增重20多千克。
孕期你增重多少呢？返回搜狐，查看更多
责任编辑：
推荐站内搜索：哺乳期能烫发吗、五个月胎儿图、爱他美奶粉真假、皇家宝贝母婴店、纸尿裤团购、生男生女预测表、10个月宝宝营养食谱、湖南母婴用品、健康育儿、怀孕网站、
