原标题：2岁就得糖尿病！儿童肥胖竟然要从备孕开始
“ 要多吃啊不然会长不高的 ”
母亲们也时常“ 聚众担忧 ”：
“我家的小孩现在才xx斤长得好慢啊怎样办啊 ”
“当然要多吃啊不然越长越瘦、营养不良！”
难道只有白白胖胖的宝贝才充满希望？殊不知，这为后来的发育埋下的“恶果”。
之前看到一个4岁女孩确诊了1型糖尿病，每天要测10次血糖，想想就挺痛苦的。
其实饱受糖尿病之苦的家庭也不止这一家，很多家长也是在担惊受怕.......
而且，儿童糖尿病可比成人糖尿病严重得多，一旦出现糖尿病酮症，就需要立马抢救。
前几天，厦门一个2岁女童就出现了这种紧急情况，好在送医及时，小孩已经脱离危险，出院了。
很多人可能很好奇，为啥那么小的小孩会得糖尿病？
首先，妊娠期糖尿病是不会遗传给小孩的。
但孕母亲不控制血糖，不仅会增高流产发生率，还会直接威胁宝贝健康，如：导致巨大儿，早孕期还会增加宝贝畸形、心脏病的风险。
巨大儿在童年期、成年期肥胖和患2型糖尿病的风险也会增高，且糖尿病的发病年龄也比正常体重出生的小孩提前，大约会在30岁之前。
孕母亲一定要管住嘴，迈开腿，定期监测血糖！
妊娠合并糖尿病对母儿的影响取决于糖尿病病情及血糖控制水平。病情较重或血糖控制不良者，对母、儿的近、远期并发症较高。
糖尿病患者如果血糖控制不好，贸然怀孕，血糖高可以造成妈妈和胎儿的双重风险。对于妈妈，可导致糖尿病并发症的加剧，包括糖尿病视网膜病变和糖尿病肾病。对于胎儿，可导致流产、早产、死胎或者胎儿畸形，或易致新生儿低血糖。
糖尿病患者如果要怀孕，首先一定要经过妇产科或内分泌医生的评估后，确保将血糖控制接近正常。
如果想要让小孩的体重不要超标，孕妇需要定期测量一下自己的体重，看自己的体重是不是符合正常的妊娠的规律。
如果是正常的情况，那么孕妇前三个月体重会增加1.5-3公斤；之后体重每个星期会增加四百克；等到小孩足月，孕妇的体重比起还未怀孕前会多12公斤。
第二，孕妇要根据自己体重变化的情况来决定自己要吸收多少热量。最后，孕妇还是需要一定的运动的，比如散步、不需要太多体力的活动等。
儿童糖尿病发生的原因是啥呢？
儿童糖尿病90%是1型糖尿病，1型糖尿病是由于胰岛素的绝对缺乏引起的，需要终身治疗打胰岛素。
而2型糖尿病绝大部分是因为体重增加、肥胖、生活习惯不良、高糖高脂饮食摄入过多、缺乏运动而引起的。
儿童糖尿病常见症状有喝得多，吃得多，尿得多，但体重却不增反减，简称“三多一少”！
在小孩6个月前，最好母乳喂养，不必添加辅食或是营养补充，除非没有母乳才需要新生儿奶粉。
当小孩有五六个月大的时候，可以训练小孩在大人的腿上完成跳动、爬、扶着走之类的活动。处于婴儿期的小孩，需要自己走路，而且要学会跑跳，家长也要积极和小孩玩游戏。处在学龄期和青少年期的小孩，每天的运动时间要保证在半个小时到一个小时之间。
最好定期测量小孩的体重，如果体重以较快的速度增加，则需要提高警惕，尽快改善小孩的饮食结构和运动强度。
具体的标准在小程序“孕婴健康风控”上定期进行健康测评，能预防各种健康风险。
家长怎样做
1.孕妇在妊娠期需合理增加营养，避免体重增加过快，而导致新生儿过重。
2.根据婴儿年龄合理喂养，如建议6个月以内婴儿应纯母乳喂养，母乳不够才用奶粉替代。6个月以后，合理添加辅食，不强迫小孩过多进食。
3.定期体检，监测体格指标，在小程序“孕婴健康风控”上定期进行健康测评，一旦发现体重增加过快时，需要引起重视，进行有效干预调整。
4.学习膳食营养方面的知识，多用蒸煮的烹饪方法，少煎炸食物。让婴儿养成规律进食、不暴饮暴食、不偏食挑食的饮食习惯。
5.每天带宝贝到户外运动，培养运动爱好，让小孩动起来。在家时，多给小孩做家务的机会。
6.控制小孩看电视及玩电子产品的时间，2岁以上小孩每天接触电子产品（包括电视）的时间要少于2小时。吃饭时不看电视，避免久坐。
健康是第一位的，父母先到“孕婴健康风控”的小程序上进行健康测评，对于预防医院外的各种风险非常有帮助，这是根据临床常见问题和专家共识，根据常规疾病风险、营养膳食、运动体能、心理情绪、有害物质接触等风险，建立了院外风险评估体系项目。
所有的研究成果和40余万字的科普内容全部都放在“孕婴健康风控”，是宝妈们的在线健康工具。返回搜狐，查看更多
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