2岁就得糖尿病!儿童肥胖竟然要从备孕开始

原标题:2岁就得糖尿病!儿童肥胖竟然要从备孕开始

“ 要多吃啊不然会长不高的 ”

母亲们也时常“ 聚众担忧 ”:

“我家的小孩现在才xx斤长得好慢啊怎样办啊 ”

“当然要多吃啊不然越长越瘦、营养不良!”

难道只有白白胖胖的宝贝才充满希望?殊不知,这为后来的发育埋下的“恶果”。

之前看到一个4岁女孩确诊了1型糖尿病,每天要测10次血糖,想想就挺痛苦的。

其实饱受糖尿病之苦的家庭也不止这一家,很多家长也是在担惊受怕.......

而且,儿童糖尿病可比成人糖尿病严重得多,一旦出现糖尿病酮症,就需要立马抢救。

前几天,厦门一个2岁女童就出现了这种紧急情况,好在送医及时,小孩已经脱离危险,出院了。

很多人可能很好奇,为啥那么小的小孩会得糖尿病?

首先,妊娠期糖尿病是不会遗传给小孩的

但孕母亲不控制血糖,不仅会增高流产发生率,还会直接威胁宝贝健康,如:导致巨大儿,早孕期还会增加宝贝畸形、心脏病的风险。

巨大儿在童年期、成年期肥胖和患2型糖尿病的风险也会增高,且糖尿病的发病年龄也比正常体重出生的小孩提前,大约会在30岁之前。

孕母亲一定要管住嘴,迈开腿,定期监测血糖!

妊娠合并糖尿病对母儿的影响取决于糖尿病病情及血糖控制水平。病情较重或血糖控制不良者,对母、儿的近、远期并发症较高。

糖尿病患者如果血糖控制不好,贸然怀孕,血糖高可以造成妈妈和胎儿的双重风险。对于妈妈,可导致糖尿病并发症的加剧,包括糖尿病视网膜病变和糖尿病肾病。对于胎儿,可导致流产、早产、死胎或者胎儿畸形,或易致新生儿低血糖。

糖尿病患者如果要怀孕,首先一定要经过妇产科或内分泌医生的评估后,确保将血糖控制接近正常。

如果想要让小孩的体重不要超标,孕妇需要定期测量一下自己的体重,看自己的体重是不是符合正常的妊娠的规律。

如果是正常的情况,那么孕妇前三个月体重会增加1.5-3公斤;之后体重每个星期会增加四百克;等到小孩足月,孕妇的体重比起还未怀孕前会多12公斤。

第二,孕妇要根据自己体重变化的情况来决定自己要吸收多少热量。最后,孕妇还是需要一定的运动的,比如散步、不需要太多体力的活动等。

儿童糖尿病发生的原因是啥呢?

儿童糖尿病90%是1型糖尿病,1型糖尿病是由于胰岛素的绝对缺乏引起的,需要终身治疗打胰岛素。

而2型糖尿病绝大部分是因为体重增加、肥胖、生活习惯不良、高糖高脂饮食摄入过多、缺乏运动而引起的。

儿童糖尿病常见症状有喝得多,吃得多,尿得多,但体重却不增反减,简称“三多一少”!

在小孩6个月前,最好母乳喂养,不必添加辅食或是营养补充,除非没有母乳才需要新生儿奶粉。

当小孩有五六个月大的时候,可以训练小孩在大人的腿上完成跳动、爬、扶着走之类的活动。处于婴儿期的小孩,需要自己走路,而且要学会跑跳,家长也要积极和小孩玩游戏。处在学龄期和青少年期的小孩,每天的运动时间要保证在半个小时到一个小时之间。

最好定期测量小孩的体重,如果体重以较快的速度增加,则需要提高警惕,尽快改善小孩的饮食结构和运动强度。

具体的标准在小程序“孕婴健康风控”上定期进行健康测评,能预防各种健康风险。

家长怎样做

1.孕妇在妊娠期需合理增加营养,避免体重增加过快,而导致新生儿过重。

2.根据婴儿年龄合理喂养,如建议6个月以内婴儿应纯母乳喂养,母乳不够才用奶粉替代。6个月以后,合理添加辅食,不强迫小孩过多进食

3.定期体检,监测体格指标,在小程序“孕婴健康风控”上定期进行健康测评,一旦发现体重增加过快时,需要引起重视,进行有效干预调整。

4.学习膳食营养方面的知识,多用蒸煮的烹饪方法,少煎炸食物。让婴儿养成规律进食、不暴饮暴食、不偏食挑食的饮食习惯。

5.每天带宝贝到户外运动,培养运动爱好,让小孩动起来。在家时,多给小孩做家务的机会。

6.控制小孩看电视及玩电子产品的时间,2岁以上小孩每天接触电子产品(包括电视)的时间要少于2小时。吃饭时不看电视,避免久坐。

健康是第一位的,父母先到“孕婴健康风控”的小程序上进行健康测评,对于预防医院外的各种风险非常有帮助,这是根据临床常见问题和专家共识,根据常规疾病风险、营养膳食、运动体能、心理情绪、有害物质接触等风险,建立了院外风险评估体系项目。

所有的研究成果和40余万字的科普内容全部都放在“孕婴健康风控”,是宝妈们的在线健康工具。返回搜狐,查看更多

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