原标题：备孕莫心急，做好卵泡监测，让你的“造人”大计事半功倍
备孕莫心急，做好卵泡监测，让你的“造人”大计事半功倍
对于多次备孕不成功的姐妹来说，由于经历太多坎坷，年岁日增，备孕的时候实在没有办法佛系，追求效率是每个人内心的期望。
所以备孕环节正确监测排卵， 找准排卵日是必须的功课。
常见的监测排卵方法包括
1、【基础体温监排法】
这种检测法需要在人睡醒后，保持身体不活动下测量体温。
女性排卵前体温一般在36.5℃左右，排卵时体温将有所降低，排卵后，人的体温也开始升高，并持续到下次月经前2天。
但由于影响体温变化的因素较多，想采用基础体温检测，就要坚持每天测量，连续测量3个月经周期，才可以得出排卵规律。
2、【排卵试纸监测LH变化】
排卵试纸测量时需使用洁净干燥的容器收集尿液，无需晨尿。
当试纸出现一条红色条带，表示无排卵。
当试纸两条红色条带，且检测线比对照线明显浅色，代表尿液中LH尚未出现峰值，还需持续每天测试。
当试纸出现两条且检测线深于对照线的显色，表明已出现LH峰值，代表24－48小时内将排卵。
3、【宫颈粘液监测及超声监测卵泡】
其中超声监测排卵被称为最准确的预测排卵的方法，一般主要用于因为各种疾病导致没有办法计算排卵期，或者排卵不定时的姐妹。
超声监测卵泡一般 从月经周期的第3-5天开始！
月经3-5天：观察窦状卵泡数量；
月经9-12天：常规开始监测卵泡，隔2-3天监测；
卵泡>15 mm时：每天或隔天监测；
卵泡>18 mm时：为成熟卵泡，此时可诱导排卵。
注意：整个月经周期，卵泡的生长速度是不一致的：初期(月经1-10天)为0.5～1mm/d，10天后的优势卵泡1～2mm/d，排卵前3天生长速度最快为 2～3mm/d。
很多姐妹说，看了上面监测时间，我很晕啊，我记不住咋办，很简单， 第一次监测后直接按照医生的要求进行监测即可，当卵泡直径 ≥ 14 mm，让男方排精 1 次(以便排卵日同房具有较佳精子质量)
超声监测到18mm及以上的成熟卵泡时即可安排功课，监测到排卵后（发现盆腔积液后）尽量也要安排一次功课，确保卵子受精能力最强的24小时内受精。
目前湖南妇女儿童医院生殖医学科有一支强大的医生队伍，每位医生都经过严格的系统培训，具有丰富的临床经验。
与其他医院不同的是，草莓医院采用团队合作的工作模式：
在草莓医院，每一位患者不仅是生殖医学科主管医生在关注，还有妇科、中医科的医生也在关心。
选择草莓医院生殖医学科不仅仅是一个医生，而是整个草莓医院团队。
目前湖南妇女儿童医院生殖医学科诊疗技术包括：
1、促排卵药物治疗无排卵、卵泡发育不良、黄体功能不足
2、宫、腹腔镜治疗盆腔输卵管导致的不孕
3、 中西医结合治疗卵巢功能减退或卵巢早衰
4、 调整生殖内分泌，治疗多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、高泌乳素血症
5、 男女生殖健康
6、个性化治疗复发性流产
7、免疫性不孕的治疗
8、盆腔囊肿、输卵管积水穿刺治疗（B超下经阴道）
9、反复种植失败、薄型子宫内膜助孕治疗
最后祝大家抓住排卵时期，成功好孕！
（编辑Rainbow。图片来源网络，侵删）
湖南医聊特约作者：湖南妇女儿童医院 蒋呱呱
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