孩子不吃饭怎样办的8招数 一招比一招厉害!

孩子不吃饭怎样办?其实,小孩不爱吃饭并不是表示小孩他不听话,不乖巧,导致小孩不爱吃饭的因素有很多,这其中可能是母亲做的食物不免吸引宝贝,没有让他产生想吃的欲望;还有可能就是小孩生病了,没有胃口不想吃饭;

要么就是小孩养成了吃饭不乖巧的坏习惯。不管小孩是啥原因引起的不爱吃饭,怎么攻破这个难题是关键。那么,孩子不吃饭怎样办?如果你没有更好的解决办法,不如一起来看看我们为你支的高招吧!包你管用!

孩子不吃饭怎样办?

孩子不吃饭怎样办?

首先针对这个问题,要说的第一件事情就是引起小孩厌食的原因有多种,有时候是因为小孩吃了油性过多的食物引起食积,有时候是生病用药导致的脾胃虚弱,如果不了解小孩的情况,盲目开胃只会适得其反。

同样'过食肥甘厚腻'和'过食生冷'也是小儿厌食症多发的原因,尤其是后者在夏天最为常见,总吃冰淇淋等生冷食物,可能导致脾失健运,气机阻滞,消化吸收失常,这样的症状也不是开胃药能够解决的。肠胃不好或者吃饭不好就给小孩吃消食片,这是一种不科学的做法,要知道消食片也是一种药物,长时间借助药物帮助消化,忽视人体器官的正常功能,不利于小孩的发育。

提高小孩食欲

1、做小孩餐时,尽量把小孩的食物打扮得生动可爱些,丰富的色彩和动物造型都会让小孩很好奇,大大提高了小孩吃饭的兴趣。

2、可以用有趣的餐具,或是小孩喜爱的卡通人物餐具,将小孩注意力转移到餐具上。

3、和小孩玩过家家游戏,教他“炒菜”“做饭”,学习自己吃饭,让小孩慢慢爱上吃饭。

饭前适量吃零食

通常小孩会在两餐中间肚子饿而想要吃零食,这时候爸妈可以适量给点零食,不宜过量,不然会影响小孩吃正餐的食欲。当小孩哭闹想多吃点零食,爸妈引导去玩玩具,转移其注意力。

不要责骂小孩

不要责骂小孩,不要强迫他吃饭,小孩对吃饭更加有抵触情绪。如果小孩真的不愿意好好吃饭,不妨晚点再给他吃。等他真正饿了,再要求他乖乖坐着吃饭,也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。

养成好习惯

小孩吃饭从小养成好习惯。吃饭时不能玩玩具,坐餐椅专心吃饭。当小孩开始吃辅食的时候,就要准备专用餐桌,跟大家一起吃饭。吃完饭才能离开餐桌去玩,离开餐桌也不再吃饭了,不要养成追着喂的习惯。

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