孩子睡觉出汗怎样回事的六大原因 睡前的饮食竟是祸首之一

“我家小孩每天晚上睡觉总得换上两套衣服,宝贝出汗太多了,怎样回事呀?”偶尔会听到宝妈们这样的烦恼,其实,小孩生性好动喜欢出汗是可以理解的,但若是晚上睡着以后,还这么容易出汗、多汗的话,就要警惕是生理性出汗还是病理性出汗的原故了。

究竟,孩子睡觉出汗怎样回事,引起睡觉出汗多的因素有哪些呢?还不知道答案的宝妈们,一定要来看看长长知识,如果小孩出汗不即时处理的话,很容易引起感冒,所以,孩子睡觉出汗后的处理方法也很重要哦。

孩子睡觉出汗怎样回事

孩子睡觉出汗怎样回事

孩子睡觉出汗多的原因有很多,以下为大家作个详细的分析说明:

原因一:体质原因

婴婴儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝贝多盖被,捂得严严实实。

小孩因为大脑神经系统发育尚不完善,而且也处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。

原因二:护理原因

家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定宝贝的最佳环境温度,喜欢给宝贝多盖被,捂得严严实实,这也是造成宝贝睡觉出汗的原因。有时候天气不冷,家长也给宝贝多穿一些衣服,也是导致宝贝睡觉出汗的原因。

有些活泼好动的小孩,白天运动量大,产生的热量多,机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去,热量积聚在宝贝体内,宝贝晚间体温可达38℃左右。宝贝入睡后,产生的热量减少,交感神经敏感性减弱,身体便通过出汗散发多余热量,以维持机体正常体温。

原因三:饮食原因

很多家长总是担心宝贝营养不够,想方设法让宝贝多吃补品。有的家长会在宝贝入睡前给宝贝喝牛奶、麦乳精等,宝贝入睡后机体大量产热,只能通过皮肤出汗来散热,这也是导致宝贝睡觉出汗的原因。

小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在小孩入睡前给其喝牛奶、麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。

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