崔玉涛幼儿入睡训练 这些细节问题要注意了

大家都知道,睡眠对于宝贝来说是非常重要的,但现在的一些宝贝因为种种的原因,睡眠质量并不好,经常哭闹,让宝妈们非常的无奈,同时,宝贝睡不好对宝贝的生长发育也有很大的影响!让家长们非常的担心,不知道应该怎样办才好!而增对这个问题,育儿男神崔玉涛也提出了自己的建议!他是怎样说的呢?今天小编就给的大家讲解一下,赶紧来看看吧!

首先我们要知道的一点就是,宝贝睡眠质量不好的主要原因就是因为宝贝没有安全感!刚出生的宝贝对这个世界都是比较陌生的,而唯一的安全感就来自于自己的母亲!因为宝贝在母亲的肚子里面呆了十个月,这十个月足够让宝贝熟悉母亲的气味,所以一旦离开了母亲的气味,宝贝就会表现出来一种强烈的没有安全感,所以就会出现哭闹的情况!在了解了宝贝的需求以后,我们就需要针对宝贝的情况作出一定的入睡训练!具体应该怎么做呢?

良好的睡眠习惯:养成一个良好的睡眠习惯对宝贝来说是非常重要的~很多家长觉得,宝贝需要足够的睡眠,所以在宝贝睡觉的时候,几乎不会打扰他们,这个时候就很容易出现宝贝睡颠倒的情况!所以我们在宝贝三个月以后,就应该刻意的训练宝贝良好的睡眠习惯!例如在特定时间里面不让宝贝太兴奋,让宝贝形成一个规律的睡眠习惯,这样可以帮助宝贝更好的睡眠!

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