一到换季的时候就是感冒咳嗽的高发期，尤其是宝贝身体比较娇弱，一旦咳嗽起来不仅康复的慢，而且会让宝贝遭受很大的痛苦。有不少家长在换季的时候都战战兢兢，生怕一个不小心就让宝贝生病，宝贝也不爱喝药，就会咳嗽不止。不仅家长担心，小编也为此事殚精竭虑。于是迅速总结了各种预防和改善宝贝咳嗽的小方法，下面跟各位家长分享一下。
宝贝容易咳嗽怎样办
宝贝咳嗽不止、反反复复，不易康复；时间久了不仅会影响宝贝的身体健康，还会影响宝贝的睡眠、饮食；长期造成宝贝抵抗力低下，身体虚弱。所以，在配合医生药物治疗之余，家长们应该帮助宝贝在饮食、运动等方面调节宝贝的身体机能，增强宝贝抵抗力和自愈力，让宝贝免受咳嗽的困扰。在调养过程中应注意以下事项：
1.正确饮水
让宝贝多喝水，宝贝喝的水多了就可以稀释嗓子中的粘稠物，有利于宝贝咳痰；而且，喝水可以加强血液循环，促进人体代谢，将宝贝体内的毒素快速排出。但不要一次性让宝贝喝大量的水，也不要等宝贝口渴了再喝水，应每日少量多饮。
2.饮食清淡
在宝贝咳嗽生病期间，必须要保持饮食清淡。多吃蔬菜水果，多吃有助于消痰止咳的水果，例如橙子、梨等；可以少量食用瘦肉、蛋类等高蛋白食物，忌食油腻荤腥的食物。
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