宝贝频繁夜醒怎样回事 这几个原因常被忽略要注意

宝贝在成长阶段的一举一动都牵引着父母的心绪,尤其是晚上宝贝夜醒问题;宝贝饿了或是中途睡醒了就会产生夜醒现象,夜醒1-2次是宝贝正常的生理表现。但有的宝贝没有啥特别的表现但会频繁夜醒,一晚上甚至睡不到很久,大大降低了睡眠时间和睡眠质量,而且夜醒之后很难再入睡,宝贝如此频繁夜醒是怎样回事呢?宝贝夜醒的原因很多,下面为大家分析一下,宝贝频繁夜醒是怎样回事?

宝贝频繁夜醒怎样回事

宝贝频繁夜醒很多母亲不在意把这当做宝贝闹觉的表现,但宝贝频繁醒夜的原因不是单一的。很多原因都会导致宝贝频繁夜醒,搞不清原因妄下定论不但不能缓解宝贝频繁醒夜的问题,还会加重宝贝睡眠不好的症状;下面给母亲分析一下宝贝频繁醒夜的原因。

1.肠胃不适

宝贝频繁醒夜可能是因为白天吃奶量不够或是白天吃奶量太多,导致宝贝夜里睡着睡着感到饿了或是撑着了,肚子胀气。这也是宝贝醒夜最常见的原因,如果是宝贝饿了,建议在夜间备好夜宵奶;此外在白天可以给宝贝适当的提高喝奶的分量避免宝贝夜间容易饥饿。如果是宝贝撑着了,可以抱着宝贝在卧室走一走消消食,在揉揉宝贝的小肚子促进消化、排出胀气,再哄宝贝入睡;并且在睡前适当减少宝贝喝奶量。

2.身体缺维生素

宝贝睡眠质量不好经常夜醒很可能是宝贝缺乏维生素D和维生素B1。宝贝身体缺乏这两种维生素时会导致身体色氨酸不足,色氨酸不足会紊乱宝贝的睡眠神经,导致宝贝睡不踏实经常夜醒。

3.身体疾病

宝贝夜醒很可能是身体生病导致不舒服,就会频繁夜醒。例如呼吸道炎症、胃绞痛、肚子里有蛔虫、肠胃炎等常见婴婴儿疾病;当宝贝出现这种疾病就会造成不规律的间歇性疼痛,即使在睡眠时间也不列外。频繁夜醒也是一种信号,所以母亲要及时检查宝贝的身体状况,避免宝贝病状持续加重。

4.感觉不适

这也是常见的宝贝夜醒原因,除了身体疾病和肠胃消化造成的不适,还有宝贝体表温度不适。在宝贝睡觉后感觉温度突然变冷或是变热就会刺激宝贝皮肤,使宝贝惊醒大哭。这时候母亲要注意给宝贝增减衣物,并更换合适的被褥,保证宝贝有舒适的睡眠环境。

以上便是对宝贝频繁夜醒原因的深度剖析,希望可以帮助母亲准确判断宝贝频繁夜醒的状况,用正确的方法帮助宝贝安稳入睡。

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