从宝贝出生以后，宝贝的一举一动都会牵动母亲的心，无论是宝贝的日常饮食还是宝贝睡觉时候的问题，母亲都会倍加关注，有的母亲在宝贝睡觉的时候会发现宝贝经常会手脚抖动，这是怎样一回事？
其实造成宝贝睡觉时手脚抖动的原因有很多，需要母亲们用心观察才能发现，当发现宝贝晚上睡觉的时候手脚抖动，母亲需要注意了，有可能是宝贝的身体发出了不健康的信号，需要母亲及时采取措施对宝贝问题进行缓解。
小孩晚上睡觉手脚抖动的原因
1.由于宝贝的神经系统还处于发育的阶段，宝贝的大脑神经系统还没有发育完全，所以当神经细胞感到兴奋的时候会不自觉的发出手脚抖动的情况，发生这样的情况通常情况下宝贝处于浅睡眠的状态，宝妈们在此时不用过多的担心，这是宝贝身体发育的正常反应；
2.宝贝晚上睡觉手脚抖动还有可能预示着宝贝的身体缺钙，宝贝身体严重缺钙的时候会出现手脚抖动的情况，甚至出现手脚抽搐的情况，此时母亲可以观察宝贝在晚上睡觉的时候有没有出现盗汗，或者半夜惊醒的情况，如果宝贝频繁出现这样的情况很有可能是身体处于严重缺钙的状态，需要母亲及时带着宝贝去医院进行检查；
3.宝贝晚上睡觉手脚抖动还有可能是白天疲劳引起的，在睡眠当中，由于宝贝白天过于兴奋疲劳，个别细胞会一直处于兴奋的状态从而导致宝贝多梦的情况，如果宝贝白天玩的过于疲劳兴奋，在晚上刚刚入睡的时候就会产生手脚抖动的情况；
为了避免宝贝出现类似的情况，家长在白天的时候需要及时对宝贝的行为进行合理的范围控制，在宝贝晚上临睡之前，尽量不要逗宝贝使宝贝处于兴奋的状态，尽量避免宝贝身体的刺激，在睡觉之前需要对宝贝进行放松，帮助宝贝更好的入眠。
小编的话
宝贝晚上睡觉手脚抖动是属于正常的生理情况，母亲们不用过多的担心，如果宝贝手脚抖动是由于身体缺钙或者是其他病理原因，需要母亲及时带宝贝就医治疗；
宝贝睡觉出现手脚抖动的时候，母亲可以用双手轻轻的对宝贝进行抚摸，帮助宝贝放松心情，让宝贝的心里产生足够的安全感。
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