随着生活水平的不断提高，人们对各方面的要求都有所提高。就连生小孩，也越来越讲究优生优育。不过话说回来，如今虽灰单独二胎政策已逐渐放开，但并不是人人都想生两孩。
因为生一个宝贝，不是只把他生出来，然后让他吃饱穿暖就可以了。优生与优育需要父母去操心的事情可多了。对于一些怀孕比较困难的人来说，能快速受孕对他们来说都是一大喜事。
平常，我们总是把不能怀孕的问题推在女方身上，其实夫妻双方能不能怀孕，和丈夫的精子质量也有很大关系。尤其是一些不良的日常生活习惯，是导致男性精子质量变差的罪魁祸首。
精子质量逐年下降
受精的完成，除了卵细胞之外，精子的数量、质量、活动度都起着重要的作用，男方每次排的精液量少于1.5毫升、精子数少于2000万个、精子畸形率超过20%、精子死亡率超过50%、精子活动力低于60%、精液半小时内不液化等，都可引起不孕。
据河北医大三院泌尿外科主任医师郭跃先介绍，近年来我国男性精子质量在不断下降。据一项调查显示，我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降，降幅达40%以上。
不良生活习惯是祸首
那么，究竟是啥原因造成男性的精子质量日趋下降呢？
“现代人的不良生活方式，以及日益变差的环境都会导致精子质量下降。”郭跃先说，首先就是吸烟。现代人吸烟的年龄越来越早，烟龄也越来越长，而吸烟给精子带来的伤害却很少引起人们的注意。研究表明，每天吸烟30支以上的男青年，精子形态发生异常变化者比不吸烟者竟高出4倍还多。
而饮酒与吸烟一样，酒精和尼古丁都对精子有杀伤作用，可使精子发育不良，降低其活力。
环境的恶化也会加速精子质量的下降。由于现今的农作物大量使用农药与杀虫剂，人们在长年累月吃进这些食物后，积少存多。而一定量的农药与杀虫剂积蓄在体内，必将降低睾丸中酶的活力，减少精子生成过程中的能量供给，从而使产生精子的曲细精管和精原细胞发生改变，畸形精子增多，导致不育。
另外，废气物、电器物都会干扰细胞的分化，引起曲细精管上皮萎缩，生精细胞畸形，造成无精子生成，或出现精子畸形过多症，从而导致不育。
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