幼儿各个月份睡眠时间 不同月龄睡眠时间也会不同

宝贝睡眠时间对于身体的成长和发育来说相当重要,不同月龄大小的宝贝在睡眠时间上面也会有所差异,从宝贝出生以后,一天当中大部分的时间都是在睡眠当中所度过的,不过随着宝贝不断成长,每天的睡眠时间会逐渐缩短;

你知道宝贝每个阶段都需要多少的睡眠时间吗?只有在合理的范围之内,对宝贝的身体成长才有着促进作用,快来看看你家宝贝此时每天应该睡多久的时间。

幼儿各个月份睡眠时间

1.新生儿时期

新生儿的睡眠时间是所有阶段最长的时间,通常情况下,新生宝贝一天当中需要十八个小时,每次睡眠时间要长达四十分钟左右;

所有说新生儿大多数时间都在睡眠当中所度过的,宝贝没睡到两个小时左右的时间就会喝一次奶,此时宝贝睡觉不会分白天和昼夜,一般在每次喂奶之后都会睡觉;

2.1-3个月的宝贝

随着新生儿不断成长,睡眠时间也会逐渐缩短,1-3个月之间的宝贝每天的睡眠时间需要保持在十六个小时左右的时间,在白天的时候宝贝应该保持四次的睡眠,每次睡眠需要长达1.5个小时左右,夜间需要保持11个小时的睡眠时间,宝贝在换完尿布或者吃奶之后通常都会进入睡眠;

3.4-6个月的宝贝

这段时期的宝贝睡眠时间应该保持在十四个小时左右的时间,宝贝一般在上午的时候都会睡到两个小时左右,到了下午的时候需要睡到三个小时左右的时间,由于此时宝贝在白天的运动量会随着年龄不断增加,所以在夜间的时候需要保持宝贝充足的睡眠时间;

4.7-12个月的宝贝

这个时期宝贝的睡眠时间需要根据宝贝自身的身体发育情况来看,宝贝的睡眠质量也会因人而异,通常情况下,处于这个阶段的宝贝上午的时候需要保持一次睡眠,下午的时候也要保持一次睡眠,每次睡眠时间长达一个多小时;

此时的宝贝很少有一觉睡到天亮而不醒来的,在夜间的时候宝贝大概会醒来两三次的时间,主要是小便造成,所以母亲在夜间的时候需要及时给宝贝更换尿布,以免造成宝贝睡眠不适。

小编的话

以上就是不同月龄宝贝每日需要的睡眠时间,母亲需要掌握宝贝身体的变化,判断宝贝睡眠时间是否充足,以便及时给宝贝更换尿布,及时哄宝贝入睡,这样才能保证宝贝的身体得到充分的发育。

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