孕妇不能吃的东西?孕妇不能吃的东西有哪些?

孕妇不能吃啥?孕妇不能吃的东西有哪些?我们都知道孕期饮食对于怀孕期间的孕妇来说非常重要,如果在饮食上面稍有不慎就有可能导致流产,所以说怀孕之后孕妇在饮食上面一定要特别特别小心。那么孕妇不能吃啥?孕妇不能吃的东西有哪些呢?育儿网小编今天粗心给大家整理了一份,包括蔬菜水果、烟酒、以及药物等,供母亲们作个参考。

咸性食物

对于食盐的营养价值,前面已经提到。另外要注意的是孕妇应控制对食盐的摄取量,否则会加重肾脏的负担,从而发生浮肿。调味时应尽量清淡,但味道太淡了,也会影响食欲,最好是能做到既清淡也不失味道可口。例如,可用酸食品或香料代替盐做佐料。还可以灵活地使用醋、柠檬、柚子、芝麻来调味。对一些食品使用多些油炒或油炸,便可做到用盐少也不失味道好了,若加进一些柠檬,味道会更好。

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