木瓜也是一种我们常吃的水果之一，木瓜最的功效与作用，恐怕在人们心目中留下的“印象”就是丰胸，其实除此之外它的功效作用还有很多的。孕妇吃啥好？孕妇不能吃的东西有哪些？这都是孕期妈咪物另需要留心的问题。
不过打算母乳喂养的孕妇产后正需要奶水，那么这么好的催奶食品，是不是适合孕妇提前食用呢？孕妇能不能吃木瓜，我们暂且来分析木瓜的营养价值（木瓜的功效与作用），然后再来定夺究竟孕妇是可以吃木瓜还是不可以吃。
作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。
木瓜的功效：
木瓜性温、味酸，入肝、脾经; 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效; 主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。
木瓜的作用：
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
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