别总拿个子高矮作比较 0一18岁身高体重标准表来参考

在公园玩耍时,经常听到一些长辈拿小孩身高体重来作比较,也可能是说者无心听者有意吧,听到别人说自家宝贝不如别人家的高大壮实,作为母亲心里多多少少会有些不乐意。大多数新生儿出生时身高在49-51cm左右,体重的话在3-4kg左右,早产儿的身高和体重要另当别论,而且出完月子后小宝贝在身高和体重上有质的飞跃,不过小孩的生长速度与很多因素有关系,例如宝贝自身的肠胃能力,宝贝的吸收能力,母亲的喂养方式等等。至于自家小孩有没有达标千万不要盲目作比较,以下的0-18岁身高体重标准表请参考。

0一18岁身高体重标准表

影响小孩身高的因素:

1、父母遗传:遗传因素只占了主要的部分,并不是全部,不要以为父亲母亲自己不高,将来小孩就长不高,可以通过后天的培养来调理来达到小孩长高高的目的。

2、营养全面:营养全面才能促进小孩长高高,如果小孩长期处于营养不良,或者营养过剩的状态,对于他的成长是不利的,想要小孩长高可以多吃些助长高的食物,如常喝牛奶,多吃蛋白质含量高的食物等。

3、充足睡眠:好的睡眠可以促进小孩生长,小孩大多会在睡梦中长个,如果他能一整夜好好入睡,生长激素分泌也能达到最高值。

4、合理运动:适当合理的运动可以促进小孩长个,小孩的骨骼发育要靠运动来促成,合理的运动即可以锻炼身体,更能让他个子长高高,一举两得的事情何尔而不为。

小编的话:小孩的个子高矮,父母的遗传并不是最主要的因素,要想小孩个子长高高,我们可以通过后天努力来达成,以上我们分享了0-18岁小孩身高体重标准表,自家小孩有没有达标一看便知。

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