随着早教的流行和推广，现在的幼儿几乎人人都会去游泳早教；游泳是一种有氧运动，幼儿适当的游泳自然是对身体有好处的，如果频繁的游泳反倒会给身体带来一些影响。有的家长一听说幼儿游泳好，便巴不得天天让幼儿游泳，虽然这种爱子心切的心情是好的，但天天让幼儿游泳却未必是好事。再好的事情也该有时有可，幼儿游泳也不例外，那么幼儿游泳一周几次为佳呢？
幼儿游泳一周几次为佳
首先不能否认的是，幼儿游泳有很多好处，适当的游泳可以增强幼儿的体质，提升幼儿的免疫力，锻炼幼儿的肺活量和运动能力以及肢体协调和适应能力。但同时游泳对幼儿的体力消耗比较大，就常人来说每天都有用都未必吃得消，何况是幼儿呢？所以幼儿游泳的最佳频率并不是每天一次而应该是每周1-2次。
幼儿每周游泳1-2次，可以适当的锻炼身体，而且事后留有充足的时间来恢复体力。如果幼儿体力比较充足、身体发育较快可以每周游泳2次；幼儿身体比较弱的话每周游泳1次就可以了。如果每周游泳频率太高，会导致幼儿体力不支，产生厌烦，还会引起幼儿内分泌失调、免疫力下降、容易生病；从而失去了让幼儿游泳的本质意义，反倒是弄巧成拙，本末倒置了。
幼儿游泳注意事项
1.选择干净水质的游泳池，每次游泳时间不宜过长，水温不要过凉，在26-33°之间最好。
2.饭后不要马上带幼儿洗澡，游泳过后及时给幼儿清洗并更换衣物，可以在幼儿游泳后适当喂奶或是加餐补充体力。
3.给幼儿选择合适的游泳圈，大小、尺寸和质量都要过关；游泳的时候一定要陪同，不能放幼儿一人在泳池中。
4.游泳前一定要保证幼儿体力充沛、精神饱满；千万别让幼儿游泳过程中饿了或是困了。
其实幼儿游泳的好处是慢慢才能显现出来的，家长不要急于求成，让幼儿频繁的游泳。频繁的游泳并不能使幼儿收益，反而还会横生出很多问题；甚至很快就能体现在幼儿身体素质和免疫力以及精神状态上。
这并非是游泳的过错，而是家长对幼儿游泳频率的把控失误造成的结果。所以综上所述，幼儿游泳一周1-2次最佳，这个频率符合幼儿身体的发育和接受限度；能够劳逸结合将幼儿游泳的好处发挥到最大。推荐站内搜索：流产药、圣元优博奶粉积分网、哺乳期怀孕能喂奶吗、几天可以测出怀孕、孕妇知识大全、小孩发烧怎么退烧、雀巢早产儿配方奶粉、二个月宝宝、怀孕四个月胎儿图、花王纸尿裤怎么样、
