孩子积食内热怎样调理 消食退热用这几招最好用

孩子积食很常见,不小心喂养过度或是孩子消化不良都会积食,在积食基础上产生内热、上火可就非同小可了。一般积食是能够很快恢复的,但孩子积食内热可没那么简单,想摆脱积食就要先解决内热;避免积食和内热互相作用恶性循环。那么孩子积食内热怎样调理呢?有哪些方法适合孩子调理积食内热,还能去火不伤身呢?下面就给母亲介绍几种孩子积食内热调理方法。

孩子积食内热怎样调理

1.健胃消食片

健胃消食片是一种适合孩子吃的助消化药物,性质温和是中成药,能够快速促进孩子肠胃蠕动,帮助孩子缓解积食胀气的现象。而且健胃消食片对身体几乎没有副作用,而且还能清热解毒去火,最适合孩子积食调理内热之用,但要注意。

2.多喝蜂蜜水

蜂蜜是治疗积食最有效的天然“药物”蜂胶能够促进肠胃消化,而且蜂蜜不会刺激肠胃,也不会造成二次积食;而且蜂蜜还能够舒缓镇定、清火祛毒,多喝蜂蜜水还能促进肠胃蠕动和消化,加速身体新陈代谢和排毒,而身体没有副作用。

3.吃山楂+莲子

山楂是缓解积食,促消化、促开胃最有效的食物,山楂味道比较酸可以促消化;而莲子是药食同源的食物,是最能清热解毒和去火的,还能促进垃圾的排泄和人体代谢;两者混合煮粥功效最大。

4.喝陈皮

陈皮日常被当作一种调味剂使用,但陈皮有缓解积食和促消化的作用,陈皮能够健脾开胃,对孩子肠胃有温和的调理作用;而且还能清热降火温补身体,用陈皮搭配瘦肉煮粥将陈皮煮烂即可。

5.适当运动

除了饮食调理之外,孩子积食内热还和薄弱的消化能力有关,孩子脾胃弱、消化不好也是容易上火内热的。所以日常家长不妨多锻炼锻炼孩子,给孩子规定适量的运动量,促进肠胃蠕动和新陈代谢,避免孩子反复积食,形成内热。

孩子积食内热多半是积食和内分泌堵塞共同造成的,积食和内热不能只调理一项,必须对二者共同调理,这样才能见效。而且这期间一定要注意孩子的饮食清淡,不要吃油腻荤腥的食物,也不要吃生冷刺激的食物,调理好积食不是关键,彻底根除内热和体内的火气才最重要,即使积食缓解了,也要维持一段时间的清火工作。

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