国外育儿专家5s哄睡法 推荐给入睡难的陪睡宝妈

相信每一个“陪睡”的母亲都有这样的心酸史,宝贝睡得香的时候自己醒着,好不容易自己睡着了,宝贝却也醒了……对于一些新手母亲来说,好不容易将宝贝哄睡着了,自己也不敢马上闭上眼睛,生怕宝贝突然之间醒来,哪怕是宝贝的一个翻身、一声嗯啊,母亲们就会马傻瓜喂奶、抱着轻拍哄睡等。

就对于宝贝睡觉这个问题,不少的父亲母亲心力交瘁,有时候不管怎样给宝贝哄睡,宝贝就是很难睡着,要不然就很快醒来。而专家建议说不要轻易给宝贝哄睡,要适当给宝贝创造一些自己入睡的方法和空间,但道理大家都懂,要想实际行动起来比登天还难。别急,今天就给各位母亲推荐一个国外育儿专家5S哄睡法,帮助各位母亲更好应对入睡难的宝贝!

国外育儿专家5s哄睡法

今天给大家介绍的国外育儿专家5s哄睡法其实就是风靡美国的《》卡普新生儿安抚法》,简称5s哄睡法。这个5s哄睡法的操作方法就是在抱着宝贝哄睡的前提下进行的:

1s(shusing),翻译过来的意思就是白噪音,所谓的白噪音其实就是来自生活中的声音,就例如说电风扇的声音、吹风机的声音、海浪的声音等都属于白噪音。实际上在哄睡宝贝睡觉的时候可以用轻声的嘘声和呢喃声音代替的。但要注意有的宝贝在哄睡的时候还会哭,这个时候白噪音的音量就要大于宝贝的哭声。

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