现在很多父亲母亲忙于工作，所以小孩自然就交给老人带，老人带小孩多半都是让小孩和自己一起睡。而最近医学专家却提出了不要让孩子长期和老人一起睡的说法，引起了很多人的关注，这让很多父母对小孩和老人一起睡的事情产生了不少争议。那么为啥现在倡导孩子不要长期和老人睡呢？孩子长期和老人睡有啥危害呢？长期一起睡对孩子和老人有啥影响？下面为大家一一道来。
孩子不要长期和老人睡
医学家和科学家发现，孩子和老人是两种最特殊的群体，在某些方面两类人无限趋近，在某些方面两类人也背道而驰。不建议孩子和老人长期一起睡并不是封建迷信，很多民俗都认为孩子和老人一起睡会，老人会吸收孩子的阳气，其实并不是。孩子不要和老人长期一起睡是有科学道理的，对老人和对孩子都有不同程度的伤害。
孩子和老人睡对老人的影响
1.影响睡眠质量，老人本身睡觉就比较少，因此需要由极好的睡眠质量才不会损耗身体。但和孩子一起睡要经常起夜照顾孩子有没有盖好被子，要不要起夜上厕所这些都是会影响老人睡眠质量的。
2.损耗精力，老人长期和孩子一起睡，孩子精力旺盛，配合孩子的作息会扰乱老人的生活习惯，引起老人精神不振或是内分泌和代谢紊乱，造成生物钟失调，影响健康。
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