宝贝睡得越久越好吗 宝贝一天到底睡多久才合适

对于新生儿的照顾中,父亲母亲都应该也发现,宝贝一天的时间感觉的都在睡觉一样。有些母亲觉得睡太多是不是对宝贝的身体发育不太好,所以常常想要把宝贝摇醒。有些母亲也觉得宝贝的每一次的睡眠时间都太短了,会不会影响宝贝的睡眠质量呢……

其实,诸如此类的“关于宝贝睡眠”的问题,是很多母亲父亲都会关心的问题,但具体的,关于宝贝应该睡多久,怎样睡等等方面的睡眠问题,每一个宝贝在不同的年龄阶段和不同的环境中的表现都是不一样的。所以,请母亲们具体问题具体分析哦~~下面小编只是给大家做了一个参考的整理~

宝贝睡眠时间越长越好吗?

睡眠是人的正常是生理本能,充足的睡眠有助于宝贝的生长发育。且年龄越小,睡的时间越长。的确,宝贝睡眠时间比成人长得多,尤其是新生儿,每天大部分时间在睡觉,只是在饥饿、尿湿、寒冷或其他干扰时才醒来。但由于睡眠的形态与习惯具有遗传倾向,宝贝的睡眠需求量也因人而异。

新生儿睡眠本来就多:

新生儿大脑发育尚不健全,足够的睡眠是保证新生儿及婴婴儿健康的先决条件之一。一个月内的新生儿,每天睡21-22小时,觉醒时间2-3小时,即除了吃奶、哭、排便外,基本上处于睡眠状态,睡眠时间占全天的90%。

宝贝睡眠时间过长:

爸妈也要注意,宝贝的睡眠时间并不是越长越好。睡眠状况是反映宝贝是否生病的指征之一。如果宝贝睡眠时间过长,超过了生理范围或平时的睡眠时间,则要注意看看宝贝是不是生病了。

宝贝睡眠时间过短:

原则上,只要宝贝的精神状态好、食欲正常、没有消化方面的问题、体重增长良好就可以。但如果偏离得太多的话,例如新生儿每天需要睡16~18个小时,如果你的宝贝只睡到12个小时,可能需要咨询一下医生,进行一下生长发育方面的监测。

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