对于备孕期和孕期要补充叶酸预防胎儿发生神经管畸形这件事，我们的很多朋友都是知道的。当然，这几乎也是每个准母亲都知道的常识。
不过，即使是常识，但很多的细节之处，我们女性朋友们确实容易忽略或者是不知道的。而想要科学备孕，达到优生优育的效果，这些细节有时必须知道的。所以，我们的备孕朋友们，是需要知道备孕期间该怎样科学、合理的服用叶酸。
1、叶酸必须要补吗？它到底有啥作用？
补充叶酸是预防宝贝出生缺陷的一种方法，准备怀孕的女性和准母亲尤其需要摄入一定叶酸量。叶酸的作用主要体现在以下几方面：
1）、预防神经管出生缺陷
美国疾病控制与预防中心指出，如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝贝出现神经管缺陷的风险降低50%~70%。
2）、减少准母亲患先兆子痫的风险
有研究显示，服用含叶酸的多种维生素，可能会减少准母亲患先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠特有的一种并发症，先兆子痫是一种在妊娠期特有的高血压性疾患，会影响到5%~8%的准母亲。
3）、降低妊娠高脂血症发生的风险
中国营养学会建议从孕前2~3个月开始服用，一直服用到妊娠3个月或整个孕期，除预防神经管畸形外，还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。
推荐站内搜索：新生儿肺炎、国外育儿经、打孩子、儿童奶粉排行榜、加盟母婴连锁店、最新奶粉事件、怀孕20周、郁美净儿童霜、圣元婴儿奶粉怎么样、脐带血检查、
