都说吃水果好，具体好在哪里呢？水果中富含丰富的维生素和营养元素，不同的水果富含的营养不同，功效也不同。每天坚持吃一点水果，对身体健康是大有裨益的。对女性来说，石榴就是一种很好的水果，女性吃了能够美容护肤、补血养气。
而且石榴的颜值极高，味道酸甜可口，受到许多女性朋友的喜爱。但石榴的功效与作用可远远不止美容补血那么简单，对于身体保健也有强大功效。本文讲述了石榴具体功效与作用，看完以后相信你会爱上这种水果的。
石榴的功效与作用
石榴的功效与作用
1、预防心血管疾病
石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，对预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程有积极的效果。
2、抗菌抑菌：石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。
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