水果是孕妇养生过程中必不可少的食物，但有些水果却不适合孕妇吃，今天我们来说说人参果。说到人参果，小编就想到了老板的西游记中，孙悟空和猪八戒偷吃人参果的那一集，人参果粉嫩的外表，看上去就让人垂涎欲滴。
孕妇可以吃人参果吗
参果之所以被称为天上人间的奇果子，是因为它含有大量的蛋白质，维生素及多种微量元素，有着自己奇特的功效与作用，人参果还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能，适合胃口差吸收功能差的人食用。那么孕妇可以吃人参果吗？
孕妇可以吃人参果吗
孕妇能吃人参果吗
人参果的蛋白质含量是鸭梨、苹果的9倍;而糖含量远低于鸭梨苹果;维生素C含量是梨子和苹果的32倍;还富含维生素B族、氨基酸、微量元素等。从以上化验分析中可以清楚地看出，人参果所含的营养成分确实较高，也较为全面，具有较高的营养保健价值。孕妇可以适量吃。（下页：孕妇怎样吃人参果好）
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