杨桃是一种热带水果，而且是富含丰富的营养成分，吃了后身体是很有好处的。对于孕母亲们来说，在怀孕后，由于要注意胎儿的发育问题，所以就很注意平时的饮食习惯，所以这就会有疑问了：杨桃孕妇可以吃吗？
对于我们一般人来说只要是能吃的东西，估计都会去吃的，但孕妇这一类人群就不一样了，要特别的注意饮食这些。所以在想吃杨桃的情况下，还要再三的纠结和各种询问：杨桃孕妇可以吃吗？那接下来就带着这个疑问，一起来看下文章中的相关介绍。
杨桃孕妇可以吃吗？这些孕母亲们有话要说
@大轩轩：当然在孕期你的血糖是正常的话，那就是可以吃的。
@飞飞满天12：我当时怀孕的时候，都是吃了杨桃的，味道还不错，但基本都是几天才吃一个。
@我是可爱的小虫虫2：我怀孕的时候好多水果都在吃，杨桃的营养成分还蛮多的。
@陈瑶：我之前是吃不来杨桃，后来怀孕后，也想要给宝贝多补点营养，我老公喜欢买杨桃，然后就跟着吃了。
杨桃孕妇可以吃吗？
孕妇当然是可以吃杨桃的，杨桃中富含的多种营养对孕妇健康十分有益，能减少孕妇机体对脂肪的吸收，预防肥胖，还有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压，动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护孕妇肝脏，帮助孕妇降低血糖。
杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充孕妇体内的水分，起到生津止渴、利尿、消除疲惫的作用。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能进步胃液的酸度，促进食品的消化。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及B族维生素、维生素C等，可帮助消除孕妇咽喉炎症及口腔溃疡。
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