宝贝频繁夜醒应该怎样办?宝贝睡不安稳的原因介绍

宝贝夜醒是属于比较常见的事情的,但遇到宝贝频繁的夜醒应该怎样办却不是所有的家长都知道的,那么,我们一起来看看,宝贝频繁夜醒应该怎样办?

宝贝频繁夜醒应该怎样办?

遇到宝贝频繁夜醒的情况,家长则也是需要了解宝贝夜醒的原因的,并且根据宝贝夜醒的原因来解决问题的。
1、宝贝生理因素造成的夜醒
宝贝的睡眠的习惯和成年人是不一样的,宝贝在睡觉的前半段是属于浅睡眠的阶段的。
在这个阶段的宝贝则是非常的容易惊醒的。因此,则是家长需要轻声说话的。
关于宝贝生理因素造成的夜醒情况,还有一种就是宝贝长牙的情况的
宝贝长牙也是会造成宝贝的夜醒情况出现的,最早从3个月开始,宝贝就开始陆陆续续要长牙了,随着宝贝口水增多,牙龈肿胀,爱啃东西,有些伴低烧,很多宝贝晚上开始突然频繁醒来起来。
还有就是宝贝冷了热了,以及宝贝尿不湿湿了等情况也都是会造成宝贝夜醒的情况的
2、宝贝所处的环境因素所造成的
宝贝所处的环境因素也是会造成宝贝的夜醒的情况的。
一个舒适的睡眠环境,对宝贝的睡眠也非常重要。如果卧室中的空气过于浑浊;温度过冷或过热;床被尘螨较多,宝贝不停地挠耳朵、揉鼻子、皮肤感到很痒……都会导致宝贝在夜间醒来。
3、宝贝的心里因素所造成的
如果说宝贝感觉到焦虑和不安也都是会造成宝贝的夜醒情况的。
因此,则是建议家长需要多关心宝贝。并且也是需要轻声的安慰宝贝的。

宝贝睡不安稳的原因介绍

1、疾病因素
一些疾病因素也是会造成宝贝晚上睡觉不安稳的,例如说宝贝患有寄生虫病,那么,也就是会引起小孩消化不良与营养不足,出现贫血、易惊等症状,也或者说宝贝是患有早期佝偻病,那么,宝贝睡觉也是属于非常的容易醒过来的。
2、生理因素
宝贝自身的生理因素也是会造成宝贝晚上睡觉不安稳的,这个最主要的就是因为宝贝的神经系统其实还是属于发育的不完全的。宝贝对于神经的兴奋和抑制功能也都是属于不够协调的,因此也是导致宝贝非常的容易兴奋,稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致宝贝惊醒,但其实这个是属于非常的正常的一种生理现象的,也是会随着幼儿的渐渐长大,神经系统的功能一步步完善,这种生理现象会自然消失。
3、环境因素
对于宝贝的睡眠质量来说,宝贝的睡眠的环境也是非常的重要的,一个好的睡眠环境也是可以很好的保障宝贝的睡眠质量的。如果说宝贝睡觉的时候室内光线过强,家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰他的正常睡眠,也都是非常的容易导致宝贝睡不安稳的。
4、吃太饱
宝贝吃太饱也是会导致宝贝的晚上睡不安稳的,不少的母亲害怕宝贝吃不饱,因此,也都是会给宝贝多进食一些奶水,但其实这种做法是非常的不正确的,因为,小孩睡时食奶过量,腹胀易醒,所以也是会导致宝贝睡不安稳的。

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