一、幼儿体重超标的危害
1，肥胖会使宝贝学会走路较同龄者要晚，活动能力相对较差，并容易出现膝外翻或内翻、筋内翻等症状；关节部位长期负重，容易磨损而出现腿或关节疼痛。宝贝正处在生长发育最旺盛时期，骨骼中含有机物的比例大，受力容易弯曲变形。肥胖宝贝体重超标太多，就会加重下肢，尤其是下肢支撑关节的负担。下肢长期超负荷，容易造成弓形腿、平足。2，如果宝贝的脑组织中含脂肪量过多，容易形成“肥胖脑”。“肥胖脑”思维迟钝，记亿力差，会严重影响宝贝智力。由于宝贝身体肥胖，体表面积增大，导致血液带氧不足，大脑经常处于缺氧状态，也容易出现头昏、恶心等身体不舒服的现象。
3，肥胖多伴有高血脂症、肺通气不良、心功能减弱、脂肪肝、关节炎等，这是由于宝贝胸部和腹部的脂肪蓄积量较多，在一定程度上影响了心脏的舒张和肺呼吸，这既妨碍心肺功能的改善和提高，也会影响其它机能，如肺活量减小等。
4，由于肥胖，宝贝还会出现呼吸困难，换气不足，加上免疫系统功能受到抑制，容易发生肺炎、支气管炎，严重者还会出现嗜睡、精神萎靡，形成呼吸窘迫综合征。
5，肥胖宝贝常存在性发育异常。男孩可致性发育提前，女孩垂体有脂肪沉积，可使其体内性激素分泌紊乱，而致月经失调，从而诱发乳腺癌、子宫癌等疾病。
6，肥胖可使宝贝周身性的脂肪分布过多，导致全身各种代谢障碍。肥胖发生的年龄越小，肥胖病史越长，这种代谢障碍就越严重，成年后患糖尿病、高血压、冠心病、胆石症、痛风等疾病的危险性就越大。
肥胖宝贝和肥胖的成年人一样，同样有怕热、嗜睡、嘴馋、爱吃零食、不爱活动等习惯。他们的动作笨拙，反应迟钝，因而在集体活动中常是小伙伴们取笑、逗乐甚至是讥讽的对象。所以说，肥胖对宝贝身心的健康发展都不利。
怎样控制宝贝体重
宝贝体重超标，我们需要学会控制好宝贝的体重，让宝贝的体重处于标准状态。那么我们就需要从饮食上抓起，科学合理的为宝贝安排饮食。1.合理选择宝贝食物
小孩一般都喜欢吃口感好且高糖的食物，可是这些食物容易引发宝贝肥胖。例如一些高热量食物或者是高脂肪食物，这些食物口感好，可是却容易使宝贝变胖。因此，母亲们尽量不要拿这些食物喂宝贝。2.控制宝贝用餐速度
宝贝的肥胖问题也可能和宝贝的用餐时间是有关系的。有些宝贝胃口非常好，用餐时间很短，一下子就把碗里的食物都吃完了。想要控制好宝贝的体重，也需要控制好宝贝的饮食速度。这一点也是非常重要的。例如我们需要帮助宝贝养成细嚼慢咽的习惯，这样才利于肠道的吸收，控制饮食时间，也能够防止宝贝摄入过量的食物。
3.为宝贝准备粗纤维食物
粗纤维食物利于肠道的蠕动，促进消化，不过粗纤维食物的热量很低，很适合体重超标的宝贝食用，粗纤维食物也很健康。4.适当运动和锻炼
小孩的肥胖问题很可能和宝贝的运动量太少有关系。为了能够让宝贝的体重回到标准值，还是需要让宝贝增加运动量。运动的方式可以随着宝贝的兴趣进行选择，例如让宝贝多动动手。要是宝贝脚部发育符合，也能够扶着宝贝，让宝贝多走路。推荐站内搜索：21个月宝宝身高女人不孕症检查、孕妇喝伊利奶粉好吗、怀孕四个月男胎儿图、做月子要注意什么、育儿知识、掐中指测怀孕、新生儿护理常规、花王纸尿裤真假、哺乳期上火、
