原标题：baby四个月还不会翻身，要顺其自然吗？锻炼肌肉力量别错过关键期
小baby是啥时候才会翻身的呢？俗话说三翻六坐七爬，大部分情况下，三个月baby就掌握了。然而，有些baby四五个月了，还没有学会翻身，家长们就担心会不会影响后续一些大动作的学习？
昨天就收到一位宝妈的私信，说baby四个月了还不会翻身，但老公说要顺其自然，应该听他的吗？
其实，baby不会翻身可能是多种原因所致，至于应不应该顺其自然，这个问题也并不简单，关键期还是要把握的。
baby不会翻身，可能原因如下：
1、宝贝儿太胖了
有的baby被爸爸妈妈们喂养得太好了，肉嘟嘟的小脸蛋儿，四肢也胖得如同藕节一般。
但就像大人太过肥胖身体不灵活一样，小baby太胖了，沉重的身体也会令他们运动艰难，翻身对他们来说太不容易了。
2、衣服穿太多层
天气冷时，宝爸宝妈们怕小孩感冒，都会给其穿好多好多衣服。然而左一层右一层的衣物让baby抬手都费事儿，更别提翻身了。
室内暖和的话，家长就别让baby穿太多了，身体能活动开，baby才会愿意探索世界。
3、幼儿缺钙
钙质的吸收让baby拥有强壮的肌肉和骨骼，相反，若缺钙会使身体虚弱、没力气，无法支持他翻身。
因此，宝爸宝妈们要多带baby体检，及时关注发育健康，缺钙赶紧补。
别错过关键期，帮baby锻炼肌肉力量是正经
如果您家baby没有上述的原因影响，仍然学不会翻身，那很有可能是家长没有及时引导。
3个月是baby学翻身的关键时期，错过了再教就不容易了。
因此，我们不能盲目顺其自然，帮baby锻炼相关肌肉群，才能使其身体素质得到更好的发展，快速学会大动作，不至于发育滞后。
助力baby翻身，父母要做啥？
第一步：锻炼上臂肌肉
多学习一些幼儿健身操的知识，就像我们上学时做的广播操一样，小幼儿也需要锻炼。注意给baby做主动操以及被动操，帮助他锻炼头颈及上肢的肌肉。
可以找一些相关的视频，边看边在baby的身上实践几次，动作都很简单。只要你足够温柔，baby做起来就像在玩游戏，伸伸胳膊转转手再划几个圈，他会高兴地配合你。
平常多让baby趴着玩，在床上趴着时baby会用胳膊支起身子，把小脑袋抬起来，这样可以同时锻炼手臂和头颈的肌肉，为以后学会翻身打好基础。
第二步：锻炼腿部
很多时候，baby的上身顺利翻过去，而腿部却不能带动身体完全翻过去。看着小baby抬着一条小短腿，拼命地翻呀翻，好笑可爱的同时也为他着急。
之所以会出现这种现象，就是腿部力量没有锻炼好。
幼儿主、被动操中有些运动下肢的动作，还有一些趣味性强的运动，都可以让baby试一下。
比如在幼儿床上方挂一个球，高度正好在baby伸直腿能踢到的位置，baby踢到球时球会转，这会让他感到有趣，主动去踢，以此训练双腿的力度和协调性。
第三步：锻炼整体力量
有很多具有趣味的体能训练游戏，可以帮baby锻炼全身力量。
家长可以拉着baby的双手，上上下下地抬起放下，抓着baby的脚教他做骑自行车的动作，还可以帮baby翻身，从一侧翻到另一侧。
做动作时多和baby说话或唱歌，baby的动作做对了，就夸一夸他。如果baby不想做某个动作，就换一个baby能接受的，不要硬拉。
总之，一切以baby的心情为主，这样整个锻炼过程才会比较愉快。
注意事项：
除了各种体能训练外，还要在适当的时候给他一些帮助。
baby初学翻身时力量不足，背部有时就是翻不过去，为了不让baby气馁，家长可以在他的后背轻轻推一下，助其翻过去。
每当这时，家长就要给他表扬和鼓励，baby就会更加起劲儿地练习翻身。从刚始需要家长的帮助，到后来独自翻过，动作会越来越灵活。
总之，如果希望baby能成功学会翻身，一定不能给他穿得过多过厚，还要注意身体状况，并不是越胖越健康，排除是否补钙。
如果以上因素都没有了，那说明是缺乏锻炼，此时再助baby一臂之力，很快就会取得成功的。
不要急躁，温柔的鼓励才是baby最需要的，把握好关键期，家长和baby都会省力很多。返回搜狐，查看更多
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